HAMBURGUESA SIN PAN
Sin harinas | Sin gluten | Sin azúcar | Sin lácteos Muchas veces relacionamos la hamburguesa como un alimento
Recetas
SALSA DE AGUACATE
Sin harinas | Sin gluten | Sin azúcar | Sin lácteos ¡Me declaro fan del AGUACATE en todas sus
RAMEN DE CACAHUETE
Sin gluten | Sin azúcar | Sin lácteos El Ramen es un plato japonés súper nutricional, saludable y por
BERENJENAS RELLENAS
La berenjena es una verdura súper versátil, deliciosa y nutritiva. Adoro cocinarla simplemente al vapor y con un toque
PIZZA DE GARBANZOS
¡Disfrutar de la comida es definitivamente un placer! ¿A quién no le gusta una buena pizza? Personalmente las adoro
POLLO A LA
Te dejo la recetita que nos ha robado el corazón. La carne blanca es absolutamente una de mis favoritas.
MINI PIZZAS LOW
Sin gluten | Low Carb ⠀ El otro día os enseñaba estas mini pizzas por mi cuenta de Instagram.
TOSTADA DE AGUACATATE
Desayuno simple y delicioso. No necesitamos tanto para empezar el día con un desayuno saludable y delicioso. Reconozco que
HAMBURGUESA SALUDABLE
El otro día me comentaban… «Yo no podría vivir sin una super hamburguesa! No sé como puedes Lau» ¿Perdona?
KETO PIZZA
Amantes de la pizza, aquí os traigo una versión super deliciosa, rápida y sencilla. Es una pizza más rica
ENSALADA RICA Y
Frescas, deliciosas, refrescantes y naturales. Esos son los adjetivos que describen para mi las ensaladas. Bueno, podría añadir muchísimos
THAI CURRY RICE
Un mes viajando entre Tailandia, Malasia y Singapur disfrutando de esta delicia de plato. ¡Adoro la comida Tailandesa! Bueno,
ENSALADA DE HIGOS
¡No concibo una comida sin vegetales! Y si me sigues por mi cuenta de Instagram @vidasana.lau sabrás que soy
PANINIS SALUDABLES
Si me seguís por mi cuenta de Instagram @vidasana.lau sabéis que soy muy fan de esta receta. Este veranito
¿Te han gustado mis recetas?
¡Suscríbete para no perderte nada y recibe un Ebook con desayunos saludables GRATIS!
Mis servicios
Estoy aquí para ayudarte a sacar lo mejor de tu marca.
Content Creator
Amo crear contenido, grabar, editar y perfeccionar cada detalle. Por ello, ofrezco contenido de alta calidad con una difusión meticulosa. Mi especialidad radica en la creación de videos en formato reels, los cuales han alcanzado un engagement y una capacidad de viralización excepcionales, acumulando más de 5 millones de reproducciones.
Contacta conmigo: collabsvidasanalau@gmail.com
Virgo Studio
CEO de Virgo Studio.Las redes sociales y el mundo digital son mi pasión y mi hábitat natural. Llevo años inmersa en este universo, compartiendo mi experiencia a través de @vidasana.lau. Mi impulso es hacer brillar todas las marcas, proyectos y emprendimientos que llegan a mis manos. Es por eso que fundé VIRGO STUDIO, una agencia de marketing 360º que ofrece una amplia gama de servicios, dedicada a cuidar de tu proyecto como se merece. Creo en la libertad creativa y en la fusión de talentos, por ello trabajo con un amplio equipo de profesionales.
Accede a mi web empresarial Virgo Studio.
Elévate Mujer
Para que tú, EMPRENDEDORA, transformes tu sueños en realidades. Elévate Mujer, un programa de asesoramiento único e integral para que tú, EMPRENDEDORA, transformes tus sueños en realidades empresariales, impulsando tu potencial y construyendo un futuro brillante.
Durante nuestras sesiones 1:1, desafiaremos creencias limitantes, perfeccionaremos tu enfoque de marketing, optimizaremos tus servicios y te guiaremos hacia tu versión más exitosa, única y auténtica.
¡Personal y empresarial!
Accede a mi proyecto Elévate Mujer.