Inmersa en una profunda depresión y enfrentando innumerables problemas digestivos, decidí dar un giro completo a mi vida. Dicen que después de la tormenta viene la calma, y así fue para mí. Disfrutar de una alimentación saludable, desarrollar nuevos hábitos, cambiar mi mentalidad y emprender han sido clave en mi proceso de sanación. Quiero compartir mi experiencia contigo porque sé que puedo ayudarte, y sin duda, quiero.
La alimentación saludable y equilibrada es mi gran aliada. La disfruto plenamente y la adapto a mis necesidades específicas, procurando mantener una dieta flexible y especialmente antiinflamatoria.
Centrada en alimentación y deporte, hace años caí en una depresión y un TCA. Desde ahí, es primordial para mi mimarla, con terapia, profesionales, técnicas y compartiendo con mi comunidad la importancia de lo realmente importante.
Durante años, he ido mejorando y añadiendo nuevos hábitos hasta encontrar el equilibrio perfecto. El deporte, la calidad del sueño, las rutinas diurnas y nocturnas, y el contacto con la naturaleza, todos ellos aportan significativamente a mi bienestar.
Emprender me ha cambiado la vida para bien. Trabajar en lo que realmente amamos nos suma serotonina y eso es justo lo que más necesitamos.
Por aquí encontrarás mi versión más plena e integral, enfocándome en alimentación saludable, bienestar mental e intestinal. ¿Mi objetivo? Ayudar a mujeres a brillar en todos los sentidos a través de mi experiencia. Consiguiendo disfrutar de una vida sana en equilibrio.
Superación de la depresión, enfermedades intestinales, emprendimiento, alimentación saludable, nutritiva y flexible, recetas sabrosas, amor, pareja, familia, y mucho más.
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Amo crear contenido, grabar, editar y perfeccionar cada detalle. Por ello, ofrezco contenido de alta calidad con una difusión meticulosa. Mi especialidad radica en la creación de videos en formato reels, los cuales han alcanzado un engagement y una capacidad de viralización excepcionales, acumulando más de 5 millones de reproducciones.
Contacta conmigo: collabsvidasanalau@gmail.com
CEO de Virgo Studio.Las redes sociales y el mundo digital son mi pasión y mi hábitat natural. Llevo años inmersa en este universo, compartiendo mi experiencia a través de @vidasana.lau. Mi impulso es hacer brillar todas las marcas, proyectos y emprendimientos que llegan a mis manos. Es por eso que fundé VIRGO STUDIO, una agencia de marketing 360º que ofrece una amplia gama de servicios, dedicada a cuidar de tu proyecto como se merece. Creo en la libertad creativa y en la fusión de talentos, por ello trabajo con un amplio equipo de profesionales.
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