Estilo de vida saludable
Los cuatro pilares de mi vida sana
Como parte de mi transformación aprendí a a comer de forma saludable, entendí la importancia de incorporar el deporte en mi día a día y trabajé la mente para enfrentarme a la vida con un enfoque positivo
Alimentación
Alimentación saludable real food sin azúcar y sin gluten
Psicología
La mente es el músculo más olvidado y el que más debemos cuidar
Deporte
El ejercicio tiene innumerables beneficios físicos y psicológicos
Positivismo
El positivismo como pilar para alcanzar la felicidad