Comentarios en: MI COLON IRRITABLE https://vidasanalau.com/colonirritable Mon, 07 Dec 2020 19:42:12 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.12 Por: Las recetas de Carol https://vidasanalau.com/colonirritable#comment-325 Mon, 07 Dec 2020 19:42:12 +0000 http://vidasanalau.com/?p=1079#comment-325 De lo más interesante, gracias por compartirlo con todos nosotros.

]]> Por: Celeste https://vidasanalau.com/colonirritable#comment-323 Mon, 07 Dec 2020 00:46:15 +0000 http://vidasanalau.com/?p=1079#comment-323 Muy intersante y se sabe muy poco de todos estos temas, ocurre igual con el dolor menstrual.

]]> Por: Irene Muñoz Gutiérrez https://vidasanalau.com/colonirritable#comment-317 Fri, 04 Dec 2020 09:30:54 +0000 http://vidasanalau.com/?p=1079#comment-317 Qué importante es escuchar a nuestro cuerpo y lo que nos cuesta, ¿verdad? Si todos fuésemos conscientes de esto no habría la cantidad ingente de problemas alimenticios que hay, por no hablar de temas más graves.
La clave para una vida sana, y cada vez estoy más convencida es la dieta mediterránea, reducir al máximo los ultraprocesados, azúcares, grasas… pero al final es lo que nos venden, lo que quieren que consumamos, cuando lo más sano es la comida real! Fruta, verduras, carnes y pescados frescos, 5 comidas al día… un equilibrio!
Me alegra mucho que hayas compartido esto, es importante empezar a quitar tabús.
Un abrazo,
Iris Fogones

]]> Por: VIDASANA | LAU https://vidasanalau.com/colonirritable#comment-316 Wed, 02 Dec 2020 19:01:17 +0000 http://vidasanalau.com/?p=1079#comment-316 En respuesta a Chary Serrano.

Gracias Chari, de verdad que sí hay que saber diferenciar entre sentirnos mal por comer mal o sentirnos mal aun comiendo bien. Un fuerte abrazo

]]> Por: VIDASANA | LAU https://vidasanalau.com/colonirritable#comment-315 Wed, 02 Dec 2020 19:00:21 +0000 http://vidasanalau.com/?p=1079#comment-315 En respuesta a Tere Alemán.

Muchas gracias Tere, la verdad es que hay que saber identificar que puede ser. Un fuerte abrazo.

]]> Por: VIDASANA | LAU https://vidasanalau.com/colonirritable#comment-314 Wed, 02 Dec 2020 18:59:28 +0000 http://vidasanalau.com/?p=1079#comment-314 En respuesta a Paloma Gómez.

Exacto, la sociedad va avanzado. Efectivamente yo era sensible a la lactosa desde pequeña, de hecho me criaron con bebida vegetal y luego poco a poc me introdujeron la lactosa, pero nunca llegué a tolerarla.

]]> Por: VIDASANA | LAU https://vidasanalau.com/colonirritable#comment-313 Wed, 02 Dec 2020 18:57:59 +0000 http://vidasanalau.com/?p=1079#comment-313 En respuesta a madrid me enamora.

Muchas gracias compis, la verdad es que cada vez es más común.

]]> Por: VIDASANA | LAU https://vidasanalau.com/colonirritable#comment-312 Wed, 02 Dec 2020 18:57:35 +0000 http://vidasanalau.com/?p=1079#comment-312 En respuesta a Paula.

Muchas gracias a ti Paula por leerlo y dedicarte a responder. Para mi es muy importante.

]]> Por: VIDASANA | LAU https://vidasanalau.com/colonirritable#comment-311 Wed, 02 Dec 2020 18:57:04 +0000 http://vidasanalau.com/?p=1079#comment-311 En respuesta a Amanda Santamaria.

Muchas gracias Amanda, por desgracia cada día es más común!

]]> Por: VIDASANA | LAU https://vidasanalau.com/colonirritable#comment-310 Wed, 02 Dec 2020 18:56:43 +0000 http://vidasanalau.com/?p=1079#comment-310 En respuesta a Gastroactivity.

Muy dificil, así que solo toca aprender a vivir con él

]]>