SOBRE MÍ

 

Holi ! He creado este blog con muchísima ilusión. Antes de seguir, me presento. Soy Laura, Lau para los amigos. Amante de la vida sana y creadora de la cuenta @vidasana.lau. Esta cuenta surgió como necesidad de escapar de mi pequeño mundo, caracterizado por: intestino/colon irritable, intolerancias, indigestiones, mala relación con la comida, ansiedad, alimentación basada en ultraprocesados, exceso de peso y mucho más.

VIDA SANA | LAU es el diario de un cambio de estilo de vida basado en lo que es para mí, la suma perfecta:

ALIMENTACIÓN SALUDABLE + DEPORTE + POSITIVE MIND

Esta cuenta transmite aquello que representa MI VIDA SANA. Apostando por una alimentación REAL FOOD, sin gluten y sin azúcar. Aumentando el nivel de actividad física y trabajando la mente con un enfoque positivista.


CONTACTO:

vidasana.lau@gmail.com